Как стать более уверенным в себе: ТОП – 5 советов
Вопрос о том, как быть более уверенным в себе, сегодня очень актуален. В конце концов, именно это качество является ключом к достижению вашей собственной мечты. Чтобы быть уверенным в себе, нужно попытаться найти причины, почему это не так. Как ни странно, причина низкой самооценки часто кроется в детстве. Все родители виноваты в том, что сравнивают своих детей с другими
Содержание статьи:
Синдром Золушки
Уже в раннем возрасте мы начинаем сомневаться в себе, своих сильных сторонах и думать, что кто-то другой лучше нас. Если мы с ранних лет воспитываем маленькую девочку быть принцессой, самой красивой, самой умной, самой-самой, то, возможно, из нее вырастет принцесса. Она может привлечь принца, который сможет любить, ценить, уважать и заключить в свои объятия только потому, что она принцесса. Она любит и уважает себя. Если девочку воспитывают как Золушку, она никогда не сможет поверить, что может стать принцессой, потому что она не принцесса. В браке Золушка навсегда остается Золушкой. Она все делает сама, стирает, убирает, готовит и занимается своими детьми. Золушка не просит, она терпеливо ждет, а муж Золушки будет думать, что она ничего не хочет, ей ничего не нужно, она такая хорошая.
Чувство собственного конфликта растет вместе с нами. Мы начинаем думать о себе как о слабых и неописанных. Во взрослой жизни мы можем думать, что кому-то всегда легче, чем нам, и что кто-то другой лучше нас. Возможно, чтобы сделать этого человека лучше, требуется много усилий и огромная работа. И мы все еще не двигаемся дальше, мы просто зацикливаемся на том, что не можем этого сделать. Это первый момент.
Второй момент: в детстве мы постоянно ищем одобрения взрослых, ищем кумиров в школе, примеры для подражания. Мы не можем быть сами себе авторитетом.
Живите в удовольствие
Не ищите одобрения у своих родителей или кого-либо из близких. Старайтесь решать свои проблемы самостоятельно, ни с кем не советуясь и потому что вам это нужно. Одевайтесь так, как хотите, делайте то, что хотите, и тратьте деньги на то, что хотите. Приведу вам личный пример: после рождения ребенка я сильно набрала вес, обычно мне хотелось похудеть.
Актриса «Анджелина Джоли»
Для этого я записался в тренажерный зал и решил заниматься с персональным тренером. Мой муж работал, а мне нужно было, чтобы дети остались с бабушкой, которая в то время была против моего спортзала. Во-первых, мне нужно было оставить ребенка есть грудь как минимум на три часа, с интервалом в три часа. Во-вторых, это дополнительные расходы, и вообще это пустая трата времени. Она не верила, что я могу похудеть.
Читайте также: Как стать идеальным мужчиной? 10 советов для настоящего мужика
Наше общество очень лицемерно. То, как она объективирует женщин, объективирует мужчин, если они слабые, если они остаются поздно вечером и носят короткие..
7 секретов как моментально стать уверенным в себе
У меня было два варианта. Слушать маму или делать по-своему. Естественно, я выбрал второй вариант. Я даже представить себе не могу, как можно гордиться тем, что я смог сделать. Каждая тренировка приближала меня к этой цели и придавала уверенность в своих силах. Когда я смог влезть в свои старые джинсы, восхищению моей мамы не было границ. Приятным бонусом стали восхищенные взгляды ее мужа. Вообще, моя мама — неверующая хома, и она не всегда намеренно вставляет мне палки в колеса. Потребовалось огромное количество времени и усилий, чтобы убрать психологическое влияние и сделать его таким, каким я хотел его видеть. Как не странно, я уже не жду этого, но делая по-своему, я всегда слышу слова похвалы и одобрения с ее стороны.
Третий момент: вам нужно избавиться от своих страхов. Вам нужно поверить в свои силы и в то, что вы сможете справиться со всеми своими проблемами. Иногда вы можете быть уверенным в одной области одной и той же деятельности и совершенно нестабильным в другой. В этом случае необходимо повторить попытку. Мы стараемся делать это снова и снова. Конечно, легче всего сдаться на начальном этапе и подумать, что мы не сможем жить так всю жизнь.
Под лежачий камень вода не течёт
Четвертого момента достаточно, чтобы ныть! Часто женщины могут испытывать недостаток уверенности в себе из-за своего внешнего вида. Они жалуются на широкие кости, плохой обмен веществ, генетику, какие-то воображаемые болезни и т.д. Это чувство никчемности заметно, когда роскошная женщина заходит в магазин одежды. После этого она чувствует себя как танк, даже если весит всего 70 кг. В этой ситуации есть два выхода: пойти в магазин XL или сшить там чехол для танка, что часто бывает, или собраться с силами и привести себя в форму.
Пятый и самый важный пункт — работа над собой. Всегда проще жаловаться на жизнь руками и внешним видом, чем засучив рукава добиваться своих целей. Хотите работу своей мечты — совершенствуйтесь в посещаемости, курсах, тренингах, сферах своей деятельности. Если вы хотите иметь идеальное тело — занимайтесь спортом и избавьтесь от пищевых отходов. Если хочешь принца — будь принцессой. Не жалейте себя для своего улучшения — не жалейте себя и не платите за это. В конце концов, когда вы совершенны, вы добьетесь успеха, и вопрос: как иметь уверенность в себе, чтобы исчезнуть самому.
