Как вести себя после расставания с мужчиной, чтобы быстрее его забыть?
Бросил ли вас любимый человек или попрощался — это осознанное решение для вас обоих, но оно всегда сопровождается неприятными ощущениями, степень которых может колебаться от легкого дискомфорта до сильной эмоциональной боли. Если расставание уже произошло, нет смысла думать о том, как все вернуть.
Содержание статьи:
Лучшее решение — сосредоточиться на построении новой, счастливой и интересной жизни, с новым мужчиной или без него. Вступая в отношения, женщины часто забывают о себе, с головой окунаются в жизнь партнера и начинают вести себя раскованно. А после расставания они говорят: «Я посвятила ему больше лет своей жизни». Но кому нужны были эти жертвы? В каком-то смысле это самая выгодная причина, чтобы сейчас вернуться к себе и понять, как вести себя после разрыва с мужчиной.
Избавление от негативной энергии
Как правильно разорвать отношения? Первое, с чего нужно начать, — это дать ему полный спектр эмоций, которые сейчас охватывают его голову. Сделайте себя уязвимым, плачьте и кричите. Если ваша душа нуждается в этом, она сердится. Если вы хотите закрыться и не общаться ни с кем и ни с кем, то сделайте это. Именно так вы переживаете болезненные ситуации.
Вы можете помочь своему организму избавиться от негатива и разрушить энергию, подойдет любая активная деятельность: бег, безумные танцы дома, когда вы никого не видите, возможно, вам захочется опрокинуть грушу или подушку — сделайте это. Помните, что эмоциональная боль длится всего 15 минут.
В состоянии, которое переживается через 15 минут и может длиться неделю или месяц, привязанности, привычки разрушаются. Чем больше вы устаете от страданий, тем быстрее начинается ваша новая жизнь и тем радостнее она. Представьте, что вы больны, и ваш организм борется с болезнью. Вы скоро поправитесь.
Спокойное принятие
После того как запасы слез и гнева исчерпаны, наступает состояние смирения с ситуацией. Не заходите на страницы бывшего мужчины в социальных сетях. Следите за его жизнью и возвращайтесь в прошлое. Отравить воспоминания о том, как было хорошо, реальной жизнью.
Отпустите его и все, что было между вами. Мысленно поблагодарите его за все хорошее и простите его за причиненную боль. Ваша жизнь и то, какой она представляется сейчас, зависит только от вас. Как не навредить ему и бросить мужчину на произвол судьбы? Читайте статью по ссылке.
Обретение своих интересов
Читайте также: Почему мужчина возвращается после расставания к «бывшей»
Многие женщины жалуются, что их мужчина вернулся к бывшей или стабильно ее навещает. В чем проблема и можно ли как-то отбросить ее от такого приключения?..
Наконец-то встретиться с любимым другом и начать делать то, что вы так долго откладывали. Это лучший способ вести себя после разрыва с мужчиной. Чем более новые и яркие эмоции появляются в вашей жизни, тем быстрее они вытесняют старые разрушительные эмоции. Общайтесь, заводите новые знакомства, смотрите фильмы, играйте.
Если у вас есть возможность изменить ситуацию и уехать на время, сделайте это. Слепите родителей, отправляйтесь в путешествие, смена обстановки помогает отвлечься и развлечься!
Опасность новых отношений
Если мысли о предыдущем человеке все еще вызывают боль, не стоит начинать новые любовные отношения, пока она не пройдет совсем. Нарушив это правило, вы рискуете причинить себе и новому молодому человеку еще большую боль.
Мужчина после расставания | мужская психология
Отношения, связанные со злобой первого или желанием что-то доказать, не способствуют ответной любви, а лишь показывают слабость и зависимость. Поэтому мы должны постараться понять бывшего человека и принять ваш разрыв.
Наслаждение собственной жизнью
Болезнь отступит, пора вспомнить, что она доставляет вам радость и дает то, чего желает ваше тело и душа. Пришло время полюбить себя. Заботьтесь о себе, ешьте хорошую здоровую пищу, балуйте себя и наряжайтесь. Вы можете купить ванну, домашнее спа, изысканную еду из ресторана, ароматный домашний чизкейк, потрясающие туфли или новую стрижку.
Наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни самостоятельно и научитесь быть привлекательной «милашкой» для окружающих вас мужчин. В остальном, влечение — это просто комфортный бонус к независимой и счастливой жизни.
Когда эмоции в прошлых отношениях остыли, а новые отношения еще не начались, стоит спокойно подумать о тех ошибках, которые привели к разрыву. Оба всегда будут нести ответственность за расставание, но что они не учли? Возможно, они так боялись потерять то, что потеряли? Или жил своей жизнью, забыв о себе? Возможно, они не ценили, требовали больше, чем давали? Признание своих ошибок не должно вызывать руководящее чувство вины.
Эта информация может помочь избежать многих проблем в новых отношениях. Относитесь к ошибкам как к извлеченным урокам. Теперь, когда вы можете беспристрастно взглянуть на прошлые отношения, а прошлые отношения — это настоящая жизнь бывшего человека, вы можете начать ухаживать, когда вы чувствуете внутреннюю свободу и радость. Наслаждайтесь общением с мужчинами, позвольте себе выбирать, пока ваше сердце не прошепчет: «Это он!».
Расставание — это прекрасная возможность вернуться к себе и начать наслаждаться жизнью. Простите, но поблагодарите своего бывшего мужчину и отпустите со спокойной душой. Впустите в себя все эмоции и откройте новую жизнь. Рано или поздно горечь обиды пройдет и откроет мир, полный любви к себе. Анализируя прошлые ошибки, не допускайте их в настоящем.
Но что, если мужчина бросает? Как человек впадает и выходит из глубокой депрессии? Подробнее об этом в следующей статье!
