Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Многих девушек волнует вопрос «почему парни так быстро заканчивают, как это исправить». Преждевременная эякуляция встречается чаще, чем вы думаете. Однако, поскольку это такая щекотливая тема, большинство мужчин не склонны говорить об этом открыто и даже могут отрицать это. На самом деле, мужчины настолько гордятся своей невероятной выносливостью в спальне, что мало кто признается в том, что достиг кульминации до того, как планировал это сделать.
Содержание статьи:
Тем не менее, одно недавнее исследование раскрыло эту тему и привлекло более 1200 мужчин, которые были готовы поделиться подробностями о том, почему во время полового акта эякуляция у них происходит раньше, чем ожидалось.
И приведенные причины были довольно удивительными
В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine, говорится, что около трети всех мужчин не удовлетворены тем, как долго они способны продержаться в постели. Из более чем 1200 мужчин 376 сообщили, что во время полового акта они кончили раньше, чем рассчитывали.
В результате исследования мужчины были разделены на две подгруппы.
- Соответствие критериям ранней эякуляции (классифицируется как эякуляция менее чем через две минуты).
- Противоречит критериям ранней эякуляции (длится дольше 2 минут, но все равно заканчивается раньше, чем хотелось бы).
Опрос показал, что большинство мужчин считают причиной ранней глобуляции либо повышенную чувствительность, либо отсутствие контроля. Это означает, что в большинстве случаев речь идет о чрезмерном возбуждении во время полового акта. Лишь небольшая часть испытуемых указала на тревогу, проблемы со здоровьем или проблемы с партнером.
Испытуемые также заявили, что использовали физические и психологические методы для продления полового акта. Одна из техник поддержания длительности — просто представить, что «думаешь, например, о кройке и шитье курса, чтобы не концентрироваться на желании и не допускать преждевременного окончания».
Исследователи предполагают, что критерии необходимо изменить, так как большинство подопытных не соответствуют диагностическим критериям ранней эякуляции.
- Регулярная или постоянная эякуляция в течение одной-двух минут после легальной инициации.
- Регулярная или постоянная отсроченная эякуляция не может быть устранена.
- Избегают секса из-за стыда и психологического дискомфорта.
Другими словами, даже здоровые, физически и психически здоровые мужчины также испытывали случайное раннее семяизвержение.
Помимо этих причин, ответами на вопрос, почему мужчины кончают раньше, являются эректильная дисфункция, беспокойство, стресс, проблемы в отношениях, повреждение нервов, ненормальный уровень гормонов, воспаление, раздражение и инфекция простаты или уретры, ненормальная рефлекторная активность в эякуляторной системе или проблемы с щитовидной железой.
Читайте также: Как заняться сексом без парня: 6 «хитрых» способов
Нравится вам это или нет, но каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда у нее было сексуальное желание и возбуждение, но не было..
Вот несколько советов, которые помогут мужчинам дольше оставаться в постели:
Сделать несколько упражнений
Упражнения Кегеля помогают людям контролировать эрекцию. Сжатие и разжатие тазовых мышц, составляющих упражнения Кегеля, идеально подходит не только для женщин. Мужчины, которые так делают, обнаружили, что это значительно улучшает половой акт. Упражнения для тазового дна могут также помочь в лечении ранней эякуляции, согласно исследованию, представленному на Европейской ассоциации урологов в Стокгольме.
Таким образом, мужчины учатся сокращать мышцы промежности — область между копчиком и гениталиями. Самый простой способ для мужчины найти эту мышцу — проверить, может ли он остановить поток мочи, когда идет в туалет. Чтобы создать кегель, сжимайте и разжимайте длинную копчиковую мышцу (мышцу ПК) несколько раз в течение 10 секунд. Сделайте три подхода с 10-секундным перерывом между подходами. По мере приближения к оргазму сокращения мышц ПК должны замедляться.
Подключите пальцы, язык, да что угодно
Если вы чувствуете, что вам скоро придет конец, когда вы этого не хотите, проявите творческий подход в постели. Начните захватывающие прелюдии и переключите внимание на другие зоны источников света. Используйте пальцы, язык и все, что хотите, чтобы это было захватывающе, чтобы вы не упустили ни мгновения, пока не вернете контроль и не будете снова готовы к действию.
Как долго не кончать? 100% результат. как продлить половой акт?
Сделать перерыв
Последнее приближение начинает казаться слишком подавляющим, вы теряете контроль на несколько секунд и чувствуете, что замедляетесь, останавливаетесь или регрессируете. Вытащите свой разум из спальни и сосредоточьтесь на чем-то совершенно неважном. Подумайте о своем дне в механике сегодня утром или о том, чем вы встретите это утро, чтобы отвлечься от секса. Как только вы почувствуете, что снова контролируете ситуацию, начинайте снова.
Позволь ей взять контроль
Вернитесь назад и позвольте своей девушке некоторое время доминировать в процессе, позволяя вам замедлить темп. Это дает ей возможность делать то, что ей нравится, и доставлять вам удовольствие, пока вы наслаждаетесь моментом. Помните, что вы не всегда должны занимать место водителя, чтобы получить удовольствие от поездки.
Начните с прелюдии
Что бы вы ни делали, как только вы начнете проникновение, вы будете очень возбуждены, эякулировать раньше времени и сделаете Prelude важной частью вашего занятия любовью. Дразните ее ртом и руками, чтобы свести ее с ума, возьмите ее так далеко, как вы хотите и как она может выдержать это, в лицо и снова в лицо. Наконец, оставьте проникновение. После полного насыщения и получения оргазма. Или три или три.
Даже если вы закончите слишком быстро, убедитесь, что она не сможет пожаловаться на то, что вы не полностью удовлетворили ее или что она не достигла кульминации.
Метод пауза-сжатие
Во время полового акта, когда вы чувствуете, что эякулируете, разрывая себя и партнера, или сожмите основание пениса и оказывайте давление в течение нескольких секунд, пока позыв не пройдет. Подождите несколько секунд, а затем начните прелюдию, прежде чем вернуться к проникновению. Ваш пенис может потерять эрекцию, но полностью восстановится, как только вы возобновите сексуальную стимуляцию. Повторяйте этот метод так часто, как это необходимо. После нескольких тренировок знание о том, как отсрочить эякуляцию, может стать привычкой, которая больше не требует применения техники паузы.
Используйте презервативы с бензокаином
Попробуйте использовать презервативы, специально созданные для продления сексуальной активности и задержки мужского оргазма на пять минут. Разработанные для помощи при ранней эякуляции, эти презервативы содержат бензокаин на кончике, мягкий анальгетик с легким замораживающим эффектом, который помогает снизить сексуальные ощущения и уменьшить сексуальную реакцию до более приемлемого уровня.
