Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Почти все представительницы женского пола считают, что мужчины всегда и везде хотят секса. Конечно, нормальный мужчина без проблем действительно ощущает свою потребность, но обстоятельства и жизненные графики могут негативно повлиять на качество.
Содержание статьи:
Сексуальное влечение напрямую зависит от уровня секретируемого тестостерона в организме и обстоятельств, в которых находится человек. Конечно, потенция и драйв — это совершенно разные понятия, но, тем не менее, они тесно связаны и взаимозависимы. Чем выше сексуальная привлекательность мужчины, тем фантастичнее его интимная жизнь. Однако сексуальное влечение (ведь именно так в научной среде называют сексуальную привлекательность) находится не на должном уровне, и многие девушки задаются вопросом «как повысить сексуальную привлекательность партнера». Это?
Какие причины могут стоять за снижением мужского либидо?
К сожалению, в настоящее время мужчины все чаще обращаются к урологам по вопросу снижения сексуального влечения. Однако сексологи призывают их успокоиться и не впадать в депрессию по этому поводу. Это можно исправить, направив свои усилия на повышение сексуального желания. Главное — знать, что нужно изменить в своем образе жизни.
Для начала стоит проанализировать свой распорядок дня и попытаться выявить причины негативного влияния на вашу сексуальную жизнь. К таким причинам относятся:
- Малый уровень тестостерона в организме.
Как уже говорилось ранее, от этого гормона зависит не только потенция, но и сексуальное желание. Чем выше уровень тестостерона, тем больше его требуется для объекта страсти. Несомненно, с возрастом его уровень снижается. Например, у 25-летнего человека в пастели действительно нет неприятных ситуаций такого плана, но если рассматривать мужчин старше 30 лет, то ситуация не так хороша, как раньше. А когда вы переходите четвертый десяток лет, снижение тестостерона уже более очевидно, и отрицать это было бы глупо. Да, конечно, есть исключения из правила, что в 50 лет в ставках не стоит, но таких единицы.
- Употребление наркотиков.
Довольно распространенная причина жалоб после лечения некоторыми лекарственными препаратами. К ним относятся антигистаминные препараты. седативные препараты; таблетки, нормализующие кровяное давление; психотропные препараты. После прохождения курса лечения сексуальное влечение партнера к противоположному полу значительно снижается, но это не навсегда. Через некоторое время потенция и либидо восстанавливаются.
Читайте также: 5 способов увеличить сексуальное влечение и побороть неуверенность
С определенного периода жизни человек начинает испытывать сексуальное влечение — и оно не покидает его на протяжении всей жизни. Разве что с возрастом..
В такой обстановке все прибывают время от времени, и мысли о сексе редко беспокоят в такие моменты. Сильное возбуждение может негативно сказаться на половом влечении мужчины и даже привести к психологической импотенции. Конечно, половое влечение не исчезает при возникновении проблем, но неуверенность мужчины в собственных силах значительно усугубляется.
- Неправильное питание.
Мужской организм не будет функционировать должным образом, если он получает недостаточное питание. Для выработки тестостерона требуется наличие необходимых витаминов и минералов цинка и селена. На их уровень влияет физическая активность. Таким образом, одним из факторов повышения полового влечения является активная жизненная позиция и занятия спортом.
Этот пункт не требует объяснений. Отсутствие нормального режима сна значительно снижает жизненную активность и желание что-то делать. Что можно сказать о сексуальном влечении?
Разобравшись с причинами трудностей, можно перейти к тому, как их разрешить.
На самом деле, большинство этих проблем можно решить, не прибегая к помощи планшетов. Естественно. Прежде всего, необходимо обратить внимание на ежедневно потребляемую пищу.
Как повысить либидо
Если есть продукты, содержащие цинк, а в рационе отсутствуют сильнодействующие продукты, это следует немедленно исправить. Также не следует обходить стороной молочные продукты, свежие фрукты и овощи, которые способствуют избытку сил и жизненной энергии, полностью восполняя дефицит витаминов в организме.
Стоит обратить внимание на специи, способствующие повышению сексуального желания, такие как карри, гвоздика, семена тмина, розмарин и имбирь.
Сон
Для повышения сексуального желания следует нормализовать продолжительность сна. Для здорового сна взрослые мужчины должны выделять от шести до восьми часов ежедневно. Это считается достаточным временем для восстановления организма.
Вспомнил солнце, вот и лучик
Согласно последним исследованиям сексологов, можно сделать вывод, что прямой солнечный свет влияет на повышение сексуального влечения. Под действием лучей вырабатывается витамин D, который отвечает за выработку тестостерона в организме.
Поэтому, чтобы избежать проблемы низкого либидо, необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе в солнечную погоду.
Поиграем?
Низкое либидо также может возникнуть в результате отсутствия разнообразия в личной жизни. Это относится к супружеским парам, где секс является стандартным пунктом ежедневной рутины. Однако, к счастью, есть такие прекрасные объекты, как секс Это магазин или магазин по улучшению семьи. Там можно найти множество игрушек и приспособлений, которые значительно разнообразят сексуальную жизнь вашего партнера.
