Как поговорить с партнером о проблемах в сексе?
Говорить о сексе может быть трудно. Еще труднее сказать близкому человеку, что его сексуальная жизнь застопорилась или что возникла серьезная проблема. Для многих людей это очень ответственный и пугающий шаг, поэтому проще оставить все как есть и немного потерпеть.
Содержание статьи:
Боязнь того, что партнер примет проблему близко к сердцу или даже подумает, что любовь прошла, останавливает большинство людей. Однако взрослые проблемы требуют соответствующего решения. Давайте смело подходить к разговору взрослых «это и то», используя подход из шести пунктов!
6 обязательных пунктов при общении о сексе
- Такт.
Во-первых, стоит подумать о том, как, где и с чего начать разговор. Организуйте дебрифинг и не выражайте проблему напрямую.
Правильно выбранное время — первый шаг к успеху. Поднимая эту тему после напряженного рабочего дня или на фоне эмоциональных потрясений, вы увеличиваете вероятность ссоры в Смитерлине, не дойдя до сути. Желательно поднимать тему секса в тихий вечер в выходные дни, когда нет необходимости поспешно отвлекаться. Убедитесь, что ваш партнер находится в хорошем настроении, прежде чем двигаться дальше.
Другим важным аспектом является окружающая среда. Тщательно продумайте, где всем будет удобнее общаться. Конечно, интимные вопросы не должны раскрываться на публике. Это расстроит не только вашу вторую половинку, но и окружающих вас людей. Гораздо правильнее будет прервать дискуссию и выбрать комнату, куда никого не пускают.
Теперь, когда вы разобрались со временем и местом, пришло время начать диалог. В связи с этим сексологи рекомендуют составить небольшой (или, если это действительно необходимо, большой и подробный) план. Таким образом, в большинстве случаев грубые и оскорбительные фразы проскальзывают, и партнер интерпретирует их по-своему. Но достаточно одного слова, чтобы разговор резко превратился в спор!
Накануне беседы хитро предупредите партнера, что вы хотите обсудить некоторые вопросы, а ваш избранник найдет более удобное время. Однако не шокируйте их словами «нам нужно поговорить». Это только усугубит ситуацию. Кроме того, рекомендуется начинать диалог с положительных моментов в сексе. Ваш партнер вскоре расслабится и поймет, что вы не собираетесь ссориться.
Техника эгоцентричного разговора может стать отличным подспорьем в сложных дискуссиях. Эта техника предполагает использование таких слов, как «мне нравится / мне не нравится», для создания предложений. Присутствие партнеров при описании проблем с помощью «Я-сообщений» сводится к нулю, снижая потенциал для конфликта.
Читайте также: Извечная проблема: как захотеть заниматься сексом?
Каждый человек в жизни хотя бы раз задается вопросом: как вы хотите заниматься сексом? На эту тему ведется много споров, но люди склонны полностью..
Таким образом, разговоры основываются на предпочтениях, а не на обвинениях. «Я хочу попробовать новые позиции», а не «Я не счастлив в постели». Партнеры не принимают сказанное близко к сердцу и охотнее соглашаются решать возникающие вопросы.
- Бесплатно
Попытки обвинить партнера в ужасном сексе, неопытности, фантазиях или отсутствии желания не приведут ни к какому разговору. В любых отношениях есть взрослые люди, которые могут нести ответственность, поэтому нельзя возлагать 100% вины за несчастный случай в постели на кого-то другого.
Конечно, вы можете видеть, где ваш партнер серьезно упускает свои возможности, но не стоит обвинять свою половинку с ног до головы. Всегда думайте о том, как исправить ситуацию, и вспоминайте приемы прошлого. Вам нужно начать с себя. Например, утверждение «Ты не можешь заставить меня испытать оргазм» звучит очень грубо, тем более что вряд ли ваш партнер сам изменит ситуацию.
Как поговорить с мужчиной о сексе?
«Я бы хотел разнообразить свой пол, в следующий раз.». Рекомендуется переформулировать его как «Я хотел бы диверсифицировать.». Давать советы очень важно и не создавать атмосферу разговора между злым учителем и ленивым учеником, которого просят «научиться доводить до финала» домашние задания.
- Покажите на собственном примере.
Обсудив все насущные вопросы, не забудьте показать на собственном примере, что и как нужно делать. Например, порнографические видео могут быть отсылкой к тайным желаниям. Это может быстрее привести к новым позам и техникам для экспериментов. Конечно, индустрия взрослых все еще великая страна, поэтому некоторые пожелания носят завуалированный и не совсем сексуальный характер.
- Советы во время секса
Правильно подобранные слова — это, конечно, прекрасно, но они вряд ли заменят практику. Прежде всего, необходимо понять, что молчание и бездействие — это не выход. Даже если вы никогда не говорили напрямую со своим партнером о своих желаниях во время полового акта, никогда не поздно начать.
Не всегда нужно произносить подсказки — положите руку партнера на сексуальную зону и придвиньтесь ближе. Многие действия понятны, и нет никаких сложных схем. Если вторая половина слишком осторожна или, наоборот, не соизмеряет интенсивность, попросите ее быть мягче/грубее, не избегая, ситуация быстро изменится.
Очень важно быть инициатором и не бояться прервать секс, чтобы сменить позицию или местоположение. Более того, вашему партнеру не обязательно нужны четкие указания или правила.
Ведь вам нужно прислушиваться и к тем комментариям, которые могут не устроить вашу половинку. Если ваш партнер видит, что вы заинтересованы в его удовольствии и стараетесь уделять внимание деталям и даже небольшим просьбам, он обязательно ответит вам добром.
Бывают ситуации, когда ваш партнер не согласен с вашим видением секса. Для некоторых медленный секс с томной кинематографической прелюдией является нормой. Но есть и другие аспекты, такие как дикие выпады, укусы и грязные разговоры. Когда в паре сходятся противоположности, нужно научиться прислушиваться к предпочтениям партнера и находить компромисс, устраивающий все стороны.
Все моменты можно использовать для построения здорового и конструктивного диалога, который не закончится обидами и разногласиями на разных углах. Однако сексуальные проблемы нельзя решить одним щелчком пальцев, поэтому разговор может состоять из нескольких длительных этапов. Наберитесь терпения и начните формулировать то, что сводится к логическому повествованию.
