Как дольше не кончать во время секса и ни в чем себе не отказывать
Предполагается, что 30% мужчин в возрасте 18-60 лет испытывают или будут испытывать раннюю эякуляцию в какой-то момент своей жизни. Характеризуется тем, что эякуляция происходит в течение одной минуты после начала полового акта. То есть то, как она заканчивается во время секса, в разные моменты ассоциируется с одной третью всех мужчин.
Содержание статьи:
Причин преждевременной эякуляции может быть несколько.
Физиологические факторы, такие как диабет, высокое давление, проблемы с щитовидной железой и заболевания предстательной железы, могут быть виновны, но психологические факторы, такие как стресс, депрессия, проблемы в отношениях и беспокойство, связанное с работой, также виновны.
Есть несколько простых способов отсрочить раннюю эякуляцию, которые доказали свою эффективность, вот некоторые из них.
Начните жить на грани
Вам нужно достичь точки «эякуляторной неизбежности», или невозвратного оргазма — тогда вам нужно сделать паузу на минуту или около того и возобновить акт. Если вы мужчина, вы наверняка знаете, что такое точка возврата. Если вы женщина, то это тот момент, когда ребенок начинает выглядеть в точности как вы.
Неизбежность эякуляции восходит к моменту подготовки к эякуляции. Эякуляция и ее сокращение в порядке простаты удаляют сперму из пробирки, которая обычно хранится в уретре. Ритмичное сокращение мышц таза — примерно каждые 0, 0, 0 8 секунд, выпускает волну спермы из полового члена.
Вместо того чтобы смотреть порнографию, сосредоточьтесь на ощущениях, испытываемых внутри тела, чтобы заранее понять, как не бросить во время секса. Как только переломный момент будет достигнут, обратитесь к манящему желанию эякуляции.
По аналогии с самоудовлетворением, когда наступает момент приближения к оргазму, переключите свое внимание на доставление удовольствия партнеру или просто сделайте перерыв. Не волнуйтесь, если эрекция ослабевает, вы всегда сможете возбудиться снова.
Как только вы поймете, где находится поворотная точка, вы можете продолжать экспериментировать.
Читайте также: Почему мужчина не кончает во время секса и как себя вести девушке при этом?
Существует мнение, что мужчине для переживания оргазма нужно совсем немного, и он все равно его достигнет, а вот у девушки с этим все гораздо сложнее и..
Постепенное увеличение эмоционального и психологического напряжения приводит к повышению уровня удовольствия, поэтому количество спермы, готовой к эякуляции во время оргазма, увеличивается, и количество приятных сокращений также увеличивается. В результате усиливается оргазм.
Медикаментозное лечение
Дапоксетин был первым препаратом, разработанным специально для лечения ранней эякуляции. Как ни странно, препараты для лечения эректильной дисфункции могут усиливать эрекцию у мужчин и вызывать задержку оргазма.
Преимущество использования оральных препаратов для лечения ранней эякуляции по сравнению с другими методами заключается в том, что они позволяют людям наслаждаться сексом, не накладывая на них ограничений, уменьшая вовлеченность и перерывы в интимной жизни.
Лайфхак: как долго не кончать? проверенный метод, который поможет всем мужчинам.
Стать комфортно оцепенелым
Отличный способ продлить половой акт — лишить член чувствительности. Обычные презервативы со специальной смазкой подходят многим людям. Durex и Trojan предлагают презервативы, содержащие 4-5% бензокаина, анестетика, который может снизить чувствительность полового члена и замедлить эякуляцию.
Если презервативы не используются, половой член можно лишить чувствительности с помощью салфетки, содержащей 4% бензокаина — местного анестетика на основе сложного эфира. В 2017 году промежуточные результаты случайного двойного слепого исследования показали его эффективность.
Также эффективны аэрозольные монахини. Нанесите один или два раза на половой член. Спрей настолько хорошо впитывается, что женщины не испытывают остаточного онемения.
Упражнения
У мужчин, как и у женщин, есть мышцы тазового дна. Они поддерживают органы малого таза, включая уретру, мочевой пузырь и кишечник. Они также ритмично сокращаются во время оргазма. Выполнение упражнений Кегеля с SO -Calced может сделать эти мышцы сильнее.
Как не бросить слишком рано? Самый простой способ контролировать эти мышцы — остановить поток мочи при посещении туалета. После установления связи между мышцами и мочеиспусканием сжимайте и разжимайте мышцы тазового дна в течение 10 секунд. Выполните три сета с 10-секундным перерывом между подходами. Как только вы войдете в хороший ритм, вы сможете начать тренировать новые навыки во время секса.
Говорите об этом
Попробуйте все вышеперечисленное, если секс не длится дольше, чем вы и ваш партнер хотели бы, обсудите этот вопрос с психотерапевтом или партнером. Сексуальная дисфункция может быть связана скорее с психологией, чем с физиологией, и это особенно вероятно в отношении внезапного начала ранней эякуляции и ситуационной ранней эякуляции.
