Как долго заниматься сексом и удивить свою партнершу? 20 лайфхаков
Интимность играет важную роль в поддержании здоровых и счастливых отношений между партнерами. И если есть проблемы в этой области, то влюбленные столкнутся с трудностями во взаимопонимании. В этой статье мы поговорим о том, как улучшить интимные отношения и как инициировать секс достаточно долго, чтобы ваш партнер всегда был удовлетворен. Эти советы подходят как для тех, кто недавно начал интимную жизнь, так и для тех, кто занимается сексом уже много лет.
Содержание статьи:
Что делать, чтобы дольше продержаться в постели
- Упражнения Кегеля.
Эти упражнения направлены на укрепление мышц тазового дна. Это необходимо для того, чтобы контролировать тазовое дно и чувствовать органы. В интимных отношениях эти упражнения необходимы для контроля эякуляции. Это означает, что вы почувствуете приближение пика. Тренированные мышцы помогают продлить удовольствие. Эти упражнения настолько просты, что их можно выполнять в любом месте. Они просто напрягают и расслабляют мышцы тазового дна. Поэтому эти упражнения можно выполнять и в магазине, ожидая своей очереди на примерку одежды.
- Занимайтесь сексом в определенных позах.
Определенные позиции воздействуют на половые органы, продлевая удовольствие и не давая ему быстро закончиться. Некоторые позиции также быстро достигают своего пика. Если вам необходимо проводить больше времени в постели, занимайтесь сексом в позах, которые этому способствуют. Одна из таких позиций — женщина сверху, а мужчина на спине. Поскольку контроль над ситуацией принадлежит женщине, мужчина просто дольше наслаждается процессом. Другая поза — мужчина сидит на стуле, а женщина сидит сверху, спиной к нему. Эта позиция также помогает мужчине не кончать в течение длительного времени.
- Используйте презерватив с анестетиком.
Еще один отличный способ продлить удовольствие. Также можно использовать смазочные материалы с аналогичным действием. Их суть заключается в том, что они временно нечувствительны. Это означает, что если вы нанесете спрей на мужские гениталии перед сексом, вы некоторое время ничего не почувствуете. Затем чувствительность постепенно восстанавливается.
- Делайте перерывы.
Чтобы продлить удовольствие, всегда делайте перерыв. Это очень важно для того, чтобы женщина не закончила слишком рано.
- Не торопитесь — наслаждайтесь каждой минутой.
Делайте все качественно, медленно, наслаждайтесь каждой секундой и наслаждайтесь друг другом. Не стоит торопиться в этом вопросе, поскольку речь идет не о расовой или этнической принадлежности, а о ваших интимных отношениях.
- Научитесь правильно дышать.
Еще один прекрасный способ продлить удовольствие. На самом деле, дыхание играет важную роль во многих вопросах, включая секс. Нужно глубоко дышать, медленно вдыхать и выдыхать. Кстати, многие люди ошибочно полагают, что задержка дыхания остановит эякуляцию. Однако это не так.
- Частый секс.
Те, кто занимается сексом раз в неделю или раз в две недели, заканчивают быстрее. И если секс присутствует в жизни пары каждый день или через день, эякуляция происходит не сразу.
Читайте также: Как заниматься сексом и долго не кончать?
Мы все знаем, какую радость приносит любовь. Однако градус страсти может зашкаливать и превратить его секс в извержение вулкана, длящееся несколько..
Во время секса не нужно думать о несущественных делах или проблемах. Это отрицательно скажется на качестве секса и не продлит процесс. В данный момент думайте только о том, чтобы заниматься любовью с любимым человеком и не пускать проблемы в постель. И не надейтесь, что во время секса вы сможете сразу же покончить с ним. Тогда все никогда не пойдет по плану.
- Убедитесь, что вы высыпаетесь.
Недостаток сна вызывает множество проблем, включая головные боли и усталость. Это может сыграть негативную роль в интимных отношениях. Здоровый сон — здоровый секс.
- Используйте специальные спреи, чтобы остановить преждевременную эякуляцию.
Эти спреи имеют разную степень эффективности. Вы должны найти тот вариант, который подходит вам больше всего. Главное — наносить спрей вовремя — ни рано, ни поздно. В противном случае они не будут эффективными. Каждый спрей имеет инструкцию, которую необходимо прочитать.
- Научитесь расслабляться.
Это поможет вам чувствовать свое тело и контролировать подход к пикам. Таким образом, вы сможете продлить удовольствие и задержать эякуляцию.
Еще один очень важный момент. Физические упражнения положительно влияют на состояние организма и выносливость человека. Кроме того, спорт помогает чувствовать себя более уверенно и привлекательно. Неуверенность в себе может помешать людям расслабиться и получать удовольствие от процесса в течение длительного времени.
- Самоудовлетворение.
Перед сексом необходимо удовлетворить себя, чтобы сам процесс секса длился дольше. Эффект разрядки. Затем секс становится длиннее и ярче.
- Выпейте бокал вина.
Лайфхак когда женщина больше всего хочет заниматься сексом
Другой вариант — выпить алкоголь, который может стать хорошим способом получить хорошую дозу секса. Конечно, это не самый здоровый и полезный метод, но его следует упомянуть. Алкоголь помогает долго не заканчивать. Но главное — не переусердствовать. Нет необходимости напиваться. Достаточно небольшого количества алкоголя. Однако если ваш партнер не переносит запах алкоголя, не стоит использовать этот метод. Тогда из этого ничего не выйдет.
- Принимайте таблетки для продления жизни.
Это специальные препараты, которые усиливают процесс полового акта. Однако следует соблюдать осторожность, чтобы не превысить дозировку. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, как правильно принимать эти таблетки, чтобы не навредить себе.
Длинные прелюдии также могут помочь продлить процесс, а не прервать его. Мужчина может очень долго доводить свою возлюбленную до пика страсти и заставить ее кончить раньше.
- Сосредоточьтесь на других вещах.
Несмотря на то, что вам необходимо отстраниться от проблем и вопросов, простое сосредоточение на этом может помочь вам избежать преждевременного размазывания. Что делать:
Подумайте о вещах, не связанных с сексом.
Предложите что-то, что надолго отвлечет вас от Кумминга.
- Тренируйте свою сексуальную выносливость.
Важную роль играет тренировка сексуальной выносливости. Для этого нужно достичь оргазма, но остановиться на пике. Потренировавшись некоторое время, вы сможете контролировать свой оргазм и выдерживать его гораздо дольше, чем обычно. Со временем эта техника станет более распространенной. Вы можете держать его столько, сколько захотите.
Он помогает снять напряжение в различных частях тела. Часто именно это заставляет мужчин быстро заканчивать отношения. Да, это относится и к женщинам. Поэтому медитация может помочь справиться с этой проблемой.
В двух словах, существует множество вариантов. Чтобы понять, какой из них подходит именно вам, нужно попробовать несколько. Среди этих предметов вы можете выбрать тот, который подходит именно вам.
В некоторых случаях может быть полезна консультация сексолога. Если вы чувствуете, что проблема исходит из головы, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью.
Также важно не использовать виагру, так как она вызывает привыкание. Существуют специальные стимуляторы, но перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что разные таблетки действуют по-разному. Последствия могут быть непредсказуемыми.
Поэтому желание и терпение могут продлить процесс секса.
