Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Попытайтесь сделать вид, что все улажено, заглушить свои желания или обвинить себя в чем-то. Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в удовольствии и терпеть то, что вам не нравится.
Содержание статьи:
Правила секс-переговоров
Возможно, ваш партнер делает то, что вам не нравится, или то, что вам просто не подходит, ни с его техникой, ни с его позой. Возможно, эти нововведения даже были сделаны для вашего блага — ну как может человек читать ваши мысли и не знать, что делать? Вы пытаетесь защитить эмоции любимого человека и сдержать его разочарование в постели.
Спойлер: ничего не смягчает. Извините, но таковы суровые реалии жизни. Откровенный разговор поможет наладить вашу интимную жизнь, и тогда вы начнете получать самое большое удовольствие.
Такт имеет решающее значение в таких ситуациях, потому что мы наиболее уязвимы. Но мы можем не знать, что сами не знаем, чего хотим, или что не можем сформулировать свои мысли так, чтобы партнер все понял», — говорит Лаура Джин (Laura Jean) sexpedagogues.
Было бы здорово, если бы наши партнеры могли читать наши мысли и понимать их сами, но нам не приходилось бы судорожно потеть, краснеть, зеленеть и подбирать слова. Даже самые гармоничные пары не всегда могут «читать» друг друга. Как же сказать своему партнеру, что что-то вам не подходит? Ведите себя следующим образом:
- Используйте вопрос.
Лаура советует: «Если у вашего любимого человека чувствительное эго и он не так озабочен своим стремлением к удовольствию, попробуйте сформулировать свои желания в виде вопросов».
Как я должна выглядеть? Эй, знаешь, что так интересно?». Затем начните подробно описывать, что бы вы хотели попробовать в постели. Другими словами, вы не давите на своего партнера, а говорите ему.
«Итак, ваш партнер начинает представлять эту картину в вашем сознании. Если ваш партнер не реагирует на ваше предложение, стоит задуматься — не слишком ли он сосредоточен на себе? Возбуждает ли его ваше удовольствие?» — Примечание Лауры.
- Уважение.
Читайте также: Лайфхаки для секса с новым партнером или как все устроить на уровне?
Рано или поздно они начинают заниматься сексом. Как правило, первый раз — это очень волнительный и долгожданный момент. И неважно, что на этот раз это..
Мы действительно уязвимы, когда речь заходит о вопросах секса, но мы хотим быть честными и открытыми. Вы не должны стесняться, вы должны быть открытыми и честными. Доверие, уважение и открытость должны лежать в основе ваших отношений. Это нормально — говорить своему партнеру, чего вы хотите в сексуальном плане, не опасаясь обвинений», — говорит сексолог Холли Ричмонд.
Если во время разговора ваш партнер испытывает явный дискомфорт, подчеркните, что вы уважаете его желания и границы и хотите создать безопасное сексуальное пространство для вас обоих.
- Поговорим об ощущениях.
Почему бы нам не поговорить о том, что» вы хотите попробовать, а не о чувствах, которые вы хотите испытать», — предлагает Джин. Затем он приводит пример: «Любите меня заботливо, как будто вы испытываете сильный голод и хотите поглотить каждый сантиметр моего тела». Или: «Разрывай меня на части, пока я не начну умолять о большем». Начинайте медленно и ускоряйтесь».
Что еще? В конце концов, секс — это путешествие для двух (или более) людей. В нем вы исследуете тела друг друга и себя и получаете новый опыт.
«Ваш партнер может начать испытывать давление. Потому что если вы даете ему новые инструкции, это значит, что то, что он делал раньше, не сработало. Но это не всегда так. Наши тела меняются каждый день и по-разному реагируют на одно и то же воздействие из-за многих факторов, — говорит Жан.
Что делать если плохой секс с партнёром?
Она также рекомендует представлять «новые инструкции» как безобидный способ отточить свои привычки. «Я хочу попробовать что-то новое, что ты думаешь?» Этот формат выглядит не как критика, а как приглашение в увлекательное путешествие, которое вы совершите вместе.
- Используйте что-то знакомое.
Сексолог Стефани Тредгилл Бриггс советует обратить внимание на фильмы и книги. «Помнишь ту сцену в блокноте?» Комментирование знакомых сцен может быть менее пугающим для тех, кто стесняется открыто говорить о своих потребностях.
Нет необходимости пытаться идеально воссоздать ту или иную сцену. Достаточно подсмотреть несколько фрагментов, чтобы помочь партнеру двигаться в нужном вам направлении.
- Использование положительного подкрепления
Попробуйте «сэндвич с комплиментом», когда вы прячете то, что хотите сказать, между двумя комплиментами. Содержимое сэндвича спрятано между двумя кусками хлеба.
Сексолог Санни Роджерс говорит: «Используйте эту технику всякий раз, когда вы обсуждаете деликатные темы. Сохраняйте позитивный настрой, предлагая новые решения. Так будет лучше для вас обоих.
- Превратите все в игру
Сексуальные игры могут быть очень интересными и помогают избежать неловкости и смущения. Жан предлагает эту игру. Это самый безопасный способ выразить свои желания, не задевая самолюбия партнера.
После завершения беседы переходите к практическим упражнениям. Вы можете начать игру сначала, устранить неловкость, расслабиться и как следует возбудиться. И дальше все идет как по маслу.
