Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Вы любите секс. Но как насчет пениса и вагины? Инфекции, передающиеся половым путем, грибки и бактерии. Звучит не очень хорошо. Эти люди проделали огромную работу, поэтому пришло время испытать гормональный и оргазменный выброс и позаботиться о своих гениталиях.
Содержание статьи:
Хорошая новость заключается в том, что заботиться о себе и своем сексуальном здоровье совершенно просто. Поэтому ознакомьтесь со списком того, что нуждается в сексе, а что нет. Таким образом, ваши гениталии будут так же счастливы, как и вы.
Сразу после секса
- Примите душ.
Нет необходимости немедленно вскакивать с постели и бежать в туалет. Однако не следует забывать о гигиене, так как тщательная очистка половых органов обеспечит защиту мужчин и женщин от различных инфекций, особенно от генитальных камней.
Окружающие территории (не внутри!) Гениталии следует мыть теплой водой. Используйте мягкое мыло, но имейте в виду, что это может вызвать раздражение участка кожи, если там чувствительная кожа или если там уже есть инфекция.
Мужчины с крайней плотью также должны осторожно оттягивать и хорошо промывать кожу под ней.
- Не допускайте попадания воды на половые органы
Для некоторых женщин представляется необходимым мыть влагалище изнутри после секса и использовать мыло или другие средства гигиены. Однако это часто приводит к многочисленным инфекциям. Это связано с тем, что такие спринцевания нарушают естественный бактериальный баланс влагалища.
Лучший способ позаботиться о себе — оставить влагалище в покое и очищать себя самостоятельно. И помните, что наличие легкого запаха естественно и не является сигналом о какой-либо проблеме.
- Не усложняйте процесс очистки
В аптеках можно найти целую кучу салфеток, кремов и спреев в упаковках и рекламе. В рекламе много заверений, что интимные зоны необходимо «освежить». В то же время некоторые из них изготавливаются с использованием твердого мыла, что может вызвать появление высыпаний на коже.
Для соблюдения качественной гигиены после полового акта достаточно хорошо промыть половые органы теплой водой. Кстати, избегайте ароматизированных средств гигиены, будь то тампоны или специальные спреи, особенно если они склонны к появлению инфекции.
- Туалет.
Во время секса бактерии могут попасть в уретру. Уретра — это трубка, через которую моча выводится из организма. Это повышает вероятность заражения ИМП (инфекциями мочевыводящих путей). Когда вы пишете, вы удаляете эти микроорганизмы. После секса уделите немного внимания нежной любви с партнером, а затем отправляйтесь в туалет.
Читайте также: 15 вещей, которых лучше не делать сразу после секса
Половое воспитание в нашей стране считается ужасно пагубным, потому что многие молодые люди, да и многие подростки, не знают многих элементарных вещей,..
Кстати, женщинам необходимо убирать перед распространением бактерий.
Это не только помогает им успешно сходить в туалет после секса, но и восстановить водный баланс. Секс — это такая же физическая активность, и обезвоженное тело нуждается в увлажнении.
- Если вы беременны.
Во время беременности секс обычно очень безопасен, но в такие периоды у женщин значительно возрастают шансы заразиться инфекцией уретры. Беременным женщинам необходимо уделять больше внимания посещению туалета и хорошо промывать область вокруг влагалища. И поощряйте своего партнера делать то же самое!
- Носите свободную одежду!
Наши горячие, потные тела — рай для всевозможных бактерий. Поэтому после интенсивного секса необходимо носить одежду, которая пропускает много воздуха. Женщинам нужно избегать трусиков, которые слишком близко расположены. Хлопковое белье подходит для мужчин и женщин — оно дышит и хорошо впитывает влагу. Теперь, если вы намерены спать, вы можете полностью отказаться от постельного белья.
Это лучший способ избавиться от любых микробов, которые могут появиться при прикосновении к гениталиям или половым органам партнера. Тщательно мойте руки с мылом и сделайте это постоянной привычкой после секса.
10 проблем, которые поймут только парни
Позаботившись о личной гигиене, не забудьте уделить внимание игрушкам. Бактерии, вирусы и грибки могут оставаться на поверхностях. Поэтому необходимо проводить тщательную очистку, следуя инструкциям на упаковке.
Помните, что делиться своими игрушками для взрослых с другими людьми также очень небезопасно и негигиенично. Если вы собираетесь сделать это, убедитесь, что у вас есть игрушки народов (свой собственный).
Если Вы обнаружили неприятные симптомы
- Позаботьтесь о профилактике молочницы
Кандидоз — это очень безобидное, но все же очень неприятное заболевание, от которого страдают многие женщины и мужчины (да, дрожжевые инфекции тоже легко переносятся). Поэтому, если вы вдруг заметили симптомы зуда, жжения или густые белые выделения из влагалища или полового члена, обратитесь к врачу. Конечно, вместе.
- Пройдите тестирование.
Регулярное обследование на СТДС является обязательной частью жизни для людей, ведущих активную половую жизнь, особенно при смене постоянного партнера.
В большинстве случаев такие заболевания протекают бессимптомно, поэтому единственный способ узнать с уверенностью о состоянии своего сексуального здоровья — сдать соответствующий анализ. Также отслеживайте появление таких симптомов, как аномальные выделения, боль, язвы, пятна или уплотнения вокруг половых органов.
И еще немного советов для гармоничной сексуальной жизни и здоровья
- Едим клюкву.
Клюква содержит множество витаминов, необходимых для профилактики ИМП. Поэтому раз в день принимайте клюквенный концентрат, который можно найти в виде таблеток в аптеках, если вы склонны к заглатыванию мочеиспускательного канала.
- Употребление пищи, богатой когтем.
После секса часто тянет на легкие закуски. Лучшее решение — съесть что-нибудь вроде йогурта, но и квашеная капуста с огурцами тоже сойдет. Другими словами, ферментированные продукты после секса полезны как для половых органов, так и для желудка, поскольку они помогают пополнить запасы полезных бактерий в организме и снизить риск развития дрожжевых инфекций.
