Сколько калорий сжигается при поцелуе: мифы или реальные факты
Было бы здорово, если бы лишние калории покидали нас с комфортом. Не секрет, что во время влюбленности люди стремятся похудеть. В этот момент все мы испытываем нервное потрясение, всплеск гормонов и снижение аппетита. Сколько калорий сжигается при поцелуе? Действительно ли это работает? Можно ли похудеть, целуясь целый день? С кем важно целоваться? Поймите факты и отбросьте нелепые мифы.
Содержание статьи:
Сжигаются ли калории при поцелуе
На первый взгляд, потеря веса от поцелуев кажется полной ерундой, но в этом есть реальная правда. Например, нежный, короткий поцелуй сжигает около 3 килокалорий.
Представьте, что стандартный поцелуй длится около одной минуты, при этом теряется около 30 калорий. Это хороший результат, учитывая, что не приходится прилагать никаких физических или серьезных усилий.
А как насчет страстных французских поцелуев? Сколько калорий сжигается при поцелуе в течение нескольких минут, если он также включает активные действия? Все напрямую зависит от ваших усилий и веса. Да, да, вес здесь играет важную роль. Человек весом около 80 килограммов может потерять 80 калорий всего за одну минуту увлеченного занятия.
С чем мы можем сравнить количество съеденных калорий? Наиболее мотивирующим примером является сравнение с бегом в легком темпе на дистанцию 500 метров. Если человек приседает 10 раз, исчезают почти те же калории.
Важно понимать, что потеря веса зависит не только от потребляемых и сжигаемых калорий. Поцелуи с едой еще не принесли важных результатов и подтянутых фигур. Гораздо важнее следить за своим питанием. Исключите продукты, содержащие сахар, и исключите из своего рациона все жиры. Рекомендуется употреблять простые углеводы в первой половине дня. Также рекомендуется исключить углеводы.
Поцелуи и объятия не помогут вам похудеть, если вы не прилагаете для достижения цели серьезных усилий. Стоит подумать о приобретении ПОЛНОЙ подписки. Не лишним будет начать бегать хотя бы 30 минут в день. Кстати, секс может стать вашим личным помощником в похудении. А поцелуи оставьте как приятное дополнение и награду за собственный успех.
Читайте также: 56 фактов о поцелуях и 22 истории звезд
В этой статье вы найдете интересные научные факты о поцелуях — вы можете продемонстрировать свою корпоративную эрудицию! А на десерт — неловкие и смешные..
Польза поцелуев: факты
Следует отметить, что поцелуи благоприятно влияют на многие сферы нашей жизни. Великобритания считается родиной поцелуев, и многие люди пытаются ассоциировать французов с этим проявлением страстной любви.
Вообще, поцелуи очень полезны. Вот несколько интересных фактов о том, как они влияют на наше тело и эмоциональный фон
При традиционном поцелуе задействованы и активно функционируют до 29 челюстно-лицевых мышц. Это отличное упражнение, которое позволяет сохранить кожу и лицо молодыми и свежими на долгие годы.
Кстати, в процессе поцелуя участвует даже шея. Сколько калорий сжигается при поцелуе? Это уже не такой важный вопрос. Ведь именно шея выдает наш истинный возраст. Вместо инъекций косметических препаратов мы часто целуем своих любимых, чтобы избежать пластической операции.
10 интересных фактов о поцелуях
Интересно, что поцелуй с приятным человеком может способствовать уменьшению боли. Он также может снизить риск возникновения заболеваний органов пищеварения. Как это произошло? Во время губного контакта между двумя влюбленными в организме вырабатываются эндорфины. Этот гормон хорошего самочувствия оказывает обезболивающее действие на весь организм и повышает эмоциональный фон.
Возможно, это не самое научное утверждение, но многие исследователи говорят, что Люди, которые целуются и обнимаются чаще других, живут дольше. В среднем продолжительность жизни Бейтса увеличивается на целых пять лет.
Действительно, американец из Миннесоты, которому принадлежит мировой рекорд по количеству поцелуев, был бы одним из самых известных длинноволосых речников. На одном из фестивалей, проходившем в Соединенных Штатах Америки, ему удалось поцеловать более 8 000 человек за восемь часов.
Для некоторых людей обычай целоваться является непонятным, как и для большинства жителей планеты. Эскимосы, например, выражают свою любовь и симпатию поцелуями в нос. Кроме того, они соприкасаются с кончиком носа, полностью исключая губы из процесса.
Согласно очень приблизительной статистике, каждый человек тратит на поцелуи около двух недель своей жизни. Представьте, что вы можете провести весь свой отпуск на море, а не на том, которое вы выбрали для лоббирования во вторую очередь.
И последний интересный факт: более 65 человек при поцелуе наклоняют голову вправо.
Мы рекомендуем целовать любимого человека как можно чаще. Это не должно помочь вам похудеть, но это явно сближает вас и улучшает отношения.
