Как рассказать партнерше о своих сексуальных фантазиях?
Если мысль о том, чтобы поделиться своими сексуальными фантазиями, заставляет вас краснеть и испытывать стыд, добро пожаловать в клуб! В любом случае, открытый разговор о сексе с вашим партнером может вызвать возбуждение.
Содержание статьи:
- Фантазии не делают тебя странным
- Выясни, с какой целью ты хотел бы поделиться своей фантазией
- Дай понять, что нет никакого принуждения в том, чтобы попробовать…
- Будь готов, как к положительной, так и к отрицательной реакции
- Что делать, если сексуальная фантазия в чем-то запретна
- Если не уверен, обратись к сексопатологу или специалисту по…
- Прояви сочувствие к себе и своей партнерше
Высказывание сексуальных фантазий может быть более обидным, особенно если вы считаете эти фантазии запретными. Это нормально — беспокоиться о том, что ваши мысли и желания могут не совпадать с предпочтениями вашего партнера.
Признаться в своих сексуальных предпочтениях самому себе, а тем более высказать их вслух кому-то другому, может быть очень страшно. Однако очень важно говорить с партнером о своих сексуальных желаниях. Это, конечно, легче сказать, чем сделать, не так ли? Мы подготовили несколько рекомендаций, которые помогут вам расслабиться и подойти к теме сексуальных фантазий легко и непринужденно.
Фантазии не делают тебя странным
Фантазии не являются пугающими по своей природе. Это естественное проявление сексуальности. Кимберли Этвуд, профессиональный консультант и сертифицированный секс-терапевт, говорит: «В конце концов, секс всегда начинается в голове.
Сексуальные фантазии не означают, что с вами что-то не так. Нет предела невысказанным желаниям людей: от «Я мечтаю о сексе втроем с лучшей подругой моей жены» до «Мне не мешает быть связанным во время секса». Кстати, одни из самых распространенных фантазий, которые сексологи слышат от пациентов, связаны с групповым сексом и BDSM.
Думайте о фантазиях как о способе выражения неосознанных потребностей и неконтролируемых желаний, как о снах, — говорит секс-терапевт доктор Кристи Оверстрит.
Выясни, с какой целью ты хотел бы поделиться своей фантазией
Мысли о некоторых сексуальных ситуациях не обязательно означают, что вы хотите, чтобы они произошли на самом деле. Возможно, вы мечтаете о сексе втроем, но знайте, что если вы увидите, как ваш партнер предается любовным утехам с другим человеком, вы сойдете с ума. Или, возможно, вы смотрите порно с жестким бондажом, и это сводит вас с ума, но мысль о том, что вас действительно свяжут, вызывает у вас панику.
Поэтому важно знать, почему вы хотите поделиться своими фантазиями с партнером, прежде чем двигаться дальше. Возможно, вы хотите, чтобы ваш партнер узнал вас на более интимном уровне? Или вы просто хотите узнать, как она реагирует на ваши фантазии в качестве прелюдии?
Прежде чем говорить об этом, вы должны принять решение. Обсуждение таких откровенных вопросов может способствовать близости и гармонии в отношениях. Или, по крайней мере, это поможет вам лучше узнать себя и свои желания.
Дай понять, что нет никакого принуждения в том, чтобы попробовать что-то новое
Теперь вы готовы рассказать своему партнеру о том, что вас возбуждает. Будьте смелее! Важно подчеркнуть, что даже если вам самим интересно попробовать ту или иную фантазию, не давите на свою половинку, чтобы она осуществилась прямо сейчас. В противном случае ваш партнер может почувствовать себя обязанным и вынужденным делать то, чего он не хочет.
Спросите ее, что она чувствует по поводу того, чем вы поделились ранее. Ничего страшного, если она не готова дать немедленный ответ или если ее ответ значительно отличается от первоначального. В некоторых случаях вы можете обнаружить, что ваши эротические фантазии полностью совпадают с фантазиями вашего партнера. И это настоящий джекпот!
Будь готов, как к положительной, так и к отрицательной реакции
Читайте также: 6 самых распространенных сексуальные фантазий у женщин
Многие женщины имеют очень яркие эротические фантазии, но умело их скрывают. Это не всегда правильное решение, так как без доверия к партнеру трудно..
Не удивляйтесь, если ваш партнер будет по-разному реагировать на идеи, возникающие в вашей голове. Она может совершенно нейтрально относиться к вашим сексуальным фантазиям. Возможно, она будет рада их реализовать. Или она может быть сыта по горло.
Вы имеете право думать все, что хотите, во время секса или мастурбации, но ваша партнерша не обязана реализовывать фантазии, которые ее не устраивают. Для этого будьте готовы к любым возможным реакциям.
Что делать, если сексуальная фантазия в чем-то запретна
В этом и следующих разделах обсуждаются темы, связанные с сексуальным принуждением и согласием. Если эта информация неприемлема, перейдите к последнему разделу.
Определение грязной фантазии, или фантазии, которая считается запретной и неправильной, может быть истолковано разными людьми по-разному. Для некоторых идея двойного проникновения или шлепков не считается ужасным извращением. Для других неприемлема сама идея причинения вреда кому-либо (с его согласия или без него).
Независимо от конкретной фантазии, они могут противоречить или расстраиваться из-за собственных идей, если они кажутся, мягко говоря, странными. И все же почему-то большинство сексуальных и эротических материалов, как правило, очень «ванильны».
Чтобы проиллюстрировать, насколько сложными могут быть запретные фантазии, стоит обсудить фантазии об изнасиловании. Для многих людей неприемлемо даже видеть эти слова в одном предложении. И их можно понять.
Тем не менее, фантазии об изнасиловании встречаются гораздо чаще, чем многие думают. В ходе опроса 2009 года о сексуальных предпочтениях 62% из 355 женщин в возрасте 18 лет и старше заявили, что хотя бы раз мечтали быть изнасилованными. Единственное, что важно знать об этих фантазиях, это то, что они обычно не связаны с сексуальной активностью без согласия.
Существует множество причин, по которым у человека может возникнуть такая фантазия. Это может быть вызвано желанием сдаться или доминировать. Нет необходимости причинять боль кому-то без его согласия или быть обиженным без его согласия. Сексолог Мел Харрисон, доктор медицинских наук, сказал: «У одного человека могут быть фантазии об изнасиловании, потому что ему нужно снять с себя всю ответственность.
Харрисон утверждает, что такой обмен властью может быть чертой человека, который всегда ставит нужды других на первое место.
Конечно, прежде чем перейти от слов к делу, необходимо четко определить, что никакие действия не будут предприниматься без явного согласия всех участников. Вы должны быть уверены, что ваш партнер полностью согласен на такие эксперименты и понимает все риски. Однако даже если вы знаете, что сексуальные фантазии — это всего лишь сон, думать о них может быть очень страшно.
Если не уверен, обратись к сексопатологу или специалисту по психическому здоровью
Есть ли грань между запретными фантазиями, которые вы «делаете», и теми, которые следует обсудить с экспертом? Большинство экспертов считают, что до тех пор, пока вы не причиняете (или не собираетесь причинить) никому вреда в реальной жизни, все в порядке. Существует тонкая грань между фантазией и действиями под влиянием фантазии. Если есть сильное желание осуществить какой-то план и он может представлять реальную угрозу для вашего партнера, это признак того, что вам необходимо поговорить с кем-то об этом.
У большинства людей рано или поздно появляются запретные фантазии, которые сами по себе не обязательно являются поводом для беспокойства.
Однако если вы нервничаете и не можете дождаться, когда это произойдет, стоит проконсультироваться с экспертом в этой области. Еще один сигнал к пробуждению — если вы обнаружите, что вас пугают ваши мысли, хотя вы знаете, что не собираетесь воплощать их в реальность.
Не волнуйтесь, вы сможете поговорить об этом со своим врачом. Ваш врач должен сохранить конфиденциальность вашей беседы. Этический кодекс, которому должны следовать специалисты в области психического здоровья, означает, что, что бы вы ни говорили, вы не покидаете клинику. Единственным исключением здесь является случай, когда существует непосредственная угроза причинения физического вреда себе или кому-либо еще.
Прояви сочувствие к себе и своей партнерше
Быть хорошим сексуальным партнером — значит стараться понять потребности, желания и чувства близких вам людей. Даже если вы знаете, на что согласен ваш партнер, откровенные и честные разговоры могут сблизить вас и повысить ваше уважение друг к другу. Любящий человек оценит ваши старания поделиться своими искренними желаниями.
